Legyél anya bűntudat nélkül
Az anyaság nem egy egységes forgatókönyv, hanem egy belső átalakulás. Segítek, hogy leválaszd magad a külső elvárásokról és kialakítsd azt az anyaságot, amiben Te is jól vagy
Anyaként sokszor átéled, hogy..
…folyamatosan kételkedsz magadban?
Elég jól csinálom? Másoknak ez miért megy könnyebben? Rossz anya vagyok, ha néha elegem van?
…összezavarnak a tanácsok, elvárások és vélemények?
Mindenki mást mond: a barátnőd, az anyukád, az internet, a védőnő. Közben próbálsz jó döntést hozni – de a sok ellentmondás csak növeli a szorongást. Nehéz hinni abban, hogy te tudod a legjobban, mire van szükségetek.
…elszakad a cérna, pedig nem is akartál kiabálni?
Szereted a gyermeked, de vannak pillanatok, amikor túl sok. A sírás, a nyűgösség, a napi századik kérés. Aztán jön a kiabálás… és rögtön utána a bűntudat.
A kisgyerekes időszak tele van ambivalens érzésekkel.
És ha valakinek a saját története, múltja, feldolgozatlan fájdalma is bekapcsolódik, az még inkább megnehezíti ezt a kapcsolódást.
Ahhoz, hogy megtörd a rossz mintákat, először magaddal kell kapcsolatba lépned.
Anyapszichológusként ebben segítek Neked.
🤔 Talán most ezt gondolod…
„Nekem erre nincs időm.”
Pontosan ezért van szükséged rá. Egyetlen óra is sokat számít, ha végre magaddal is törődsz. Egy kiegyensúlyozottabb anya – egy kiegyensúlyozottabb család.
„Másoknak ez jobban megy… én csak túlérzékeny vagyok.”
Nem, nem vagy túlérzékeny. Csak már túl régóta cipelsz túl sokat. És most végre szabad egy kicsit letenni a terheidet.
„Mi van, ha nem tudom, mit mondjak?”
Nem kell készülnöd semmire. Itt nem kell megfelelned, csak jelen lenned. Nincsenek jó, vagy rossz válaszok. Te vagy. A beszélgetés során minden a maga idejében előkerül.
„Mi van, ha sírok?”
Akkor sírsz. És ez teljesen rendben van. Néha a legnagyobb erő épp az, ha meg merjük engedni magunknak az érzéseket.
👉 Próbáld ki az első, ajándék konzultációt – és döntsd el utána, hogyan tovább.
.
💬 Akik már jártak nálam, ezt mondták:
Mit kapsz az egyéni konzultáción?
🧡 50 perc csak rólad – biztonságos, megértő térben
🧡 Támogató figyelem, ahol kimondhatod, amit máshol nem mersz
🧡 Segítség ahhoz, hogy jobban megértsd a saját működésed, érzéseid
🧡 Gyakorlati eszközök, amikkel a mindennapokban is tudsz mit kezdeni
Egyéni konzultáció (50 perc): 14 000 Ft / alkalom
🎁 Első alkalom ingyenes konzultáció (30 perc)
Ismerkedő beszélgetés kötelezettségek nélkül, ahol megnézzük, hatékonyan tudunk-e együtt dolgozni
Az oldal végére értél. Gyorsan nyomj rá az egyik gombra, és tedd meg az első lépést a változás felé.
