Megérdemled, hogy jól legyél!
Szeretettel köszöntelek az oldalon!
Ha most épp úgy érzed, hogy túl sok minden változik körülötted – a tested, a gondolataid, a kapcsolataid, az életed ritmusa –, akkor jó helyen vagy.
Ha úgy érzed, hogy bármit megtennél, hogy valami változzon, de egyedül nem megy, akkor is jó helyen vagy.
Anyaként és pszichológusként pontosan ismerem ezt az érzést. Tudom, milyen az, amikor mindenki a gyermekre figyel, és közben te csak csendben reméled, hogy valaki egyszer téged is megkérdez: „És te hogy vagy?”
Én vagyok az, aki megkérdezi.
Pszichológusként és szülésfelkészítőként abban segítelek, hogy ne csak „túlélj” ebben az időszakban, hanem meg is érkezz az anyaságodba – úgy, hogy közben önmagadat sem veszíted el.
Hiszem, hogy minden anya megérdemli a biztonságos, elfogadó teret, ahol beszélhet a félelmeiről, kételyeiről és arról is, hogy mit érez valójában. Mert nem az a cél, hogy tökéletes legyél – hanem hogy kapcsolódni tudj: a gyermekedhez, a társadhoz, önmagadhoz.
Eisenbacher Dóra vagyok – anyapszichológus és szülésfelkészítő dúla.
Két gyermekem születése és az őket követő, formálódó anyaságom inspirált arra, hogy más anyákat is támogassak ebben a különleges, mégis sokszor nehéz időszakban.
Ha velem tartasz, nem leszel egyedül.
Amiben segíthetek Neked a gyermeked megszületése előtt:
🌸Nem vagy biztos abban, hogy megtartsd-e a magzatot
🌸Prenatális veszteség ért
🌸Elbizonytalanodtál a rád váró szerepedben
🌸Dolgoznál magadon, a hozott mintáidon, mielőtt megérkezik a pici
🌸Párkapcsolati, szexuális jellegű problémák merültek fel a várandósság alatt
Amiben segíthetek Neked a szülésre készülve:
🌸Szeretnéd felkészülten és magabiztosan várni a szülést
🌸Szeretnéd megérteni a születés lelki tényezőit
🌸Szeretnél a pároddal együtt, közösen felkészülni a szülés eseményére
🌸Szeretnéd minél jobban megalapozni a pozitív szülésélmény lehetőségét
🌸 Dolgoznál a babával való kötődéseden
🌸Szükséged van valakire, aki melletted van a várandósságtól a kisbabás időszakig
🌸Dúlával szeretnél szülni
Amiben a kisbabás, kisgyermekes időszakban segíthetlek:
🌸Átbeszélni és megdolgozni a szülésélményed
🌸Ingerlékenységet, rossz hangulatot tapasztalsz
🌸Nehéz türelmesnek maradnod
🌸Támogatásra van szükséged ebben az érzékeny időszakban
🌸A kötődést támogatva, igény szerint gondoznád a kisbabád
🌸Elvesztél az információk között és szakmai-lelki megerősítésre van szükséged
🌸A születés, vagy a szoptatás nem úgy alakult, ahogy tervezted
🌸Lelkileg nagyon megterhelőnek érzed ezt az időszakot
🌸Újrahúznád a határaid
🌸Párkapcsolati, szexuális problémák léptek fel a szülést követően
🌸Jól vagy, csak szükséged van egy kis támogatásra
