A gondoskodás ott kezdődik,
hogy magadról sem feledkezel meg.
Szeretettel köszöntelek az oldalon!
Ha most épp úgy érzed, hogy túl sok minden változik körülötted – a tested, a gondolataid, a kapcsolataid, az életed ritmusa –, akkor jó helyen vagy.
Ha úgy érzed, hogy bármit megtennél, hogy valami változzon, de egyedül nem megy, akkor is jó helyen vagy.
Anyaként és pszichológusként pontosan tudom, milyen az, amikor mindenki a gyermekre figyel, és közben te csak csendben reméled, hogy valaki egyszer téged is megkérdez: „És te hogy vagy?”
Én vagyok az, aki megkérdezi.
Pszichológusként és szülésfelkészítőként abban segítelek, hogy ne csak túléld valahogy ezt az időszakot, hanem meg is érkezz az anyaságodba – úgy, hogy közben önmagadat sem veszíted el.
Hiszem, hogy minden anya megérdemli azt biztonságos, elfogadó teret, ahol beszélhet a félelmeiről, kételyeiről és az érzéseiről. Nem az a cél, hogy tökéletes legyél, hanem hogy kapcsolódni tudj a gyermekedhez, a társadhoz, önmagadhoz.
Eisenbacher Dóra vagyok – (anya)pszichológus és szülésfelkészítő dúla.
Immár 6 éve kísérek kismamákat és édesanyákat ezen az úton.
A munkám célja, hogy több tudással, nagyobb önbizalommal és valódi belső biztonsággal nézhess a várandósság, a szülés és az anyaság folyamatosan megújuló időszaka elé.
Amiben segíthetek Neked a pozitív tesztet követően:
🟢Nem vagy biztos abban, hogy megtartsd-e a magzatot
🟢Perinatális veszteségen vagy túl
🟢Elbizonytalanodtál a rád váró szerepedben
🟢Dolgoznál magadon, a hozott mintáidon, mielőtt megérkezik a pici
🟢Párkapcsolati, szexuális jellegű problémák merültek fel a várandósság alatt
Amiben segíthetek Neked a szülésre készülve:
🟢Szeretnéd felkészülten és magabiztosan várni a szülést
🟢Felerősödött a szorongásod
🟢Szeretnél a pároddal együtt, közösen felkészülni a szülés eseményére
🟢Szeretnéd minél jobban megalapozni a pozitív szülésélmény lehetőségét
🟢Dolgoznál a babával való kötődéseden
🟢Szükséged van valakire, aki melletted van a várandósságtól a kisbabás időszakig
Amiben a kisbabás, kisgyermekes időszakban segíthetlek:
🟢Átbeszélni és megdolgozni a szülésélményed
🟢Ingerlékenységet, rossz hangulatot tapasztalsz
🟢Nehéz türelmesnek maradnod
🟢Támogatásra van szükséged ebben az érzékeny időszakban
🟢A kötődést támogatva, igény szerint gondoznád a kisbabád
🟢Elvesztél az információk között és szakmai-lelki megerősítésre van szükséged
🟢A születés, vagy a szoptatás nem úgy alakult, ahogy tervezted
🟢Lelkileg nagyon megterhelőnek érzed ezt az időszakot
🟢Újrahúznád a határaid
🟢Párkapcsolati, szexuális problémák léptek fel a szülést követően
🟢Jól vagy, csak szükséged van egy kis támogatásra
